心理健康從培養(yǎng)情趣開始?世界上許多著名的科學家都有其美好的生活情趣。愛因斯坦喜歡拉琴，在寫作相對論的日子里人們時?？梢月牭剿氐淖帏Q曲;法國昆蟲學家法布爾栽培了千姿百態(tài)的仙人掌和仙人球;華羅庚喜歡寫舊體詩;李四光熱愛攝影?？茖W家們熱愛科學也熱愛生活，豐富多彩的生活情趣陶冶了他們的情操，調劑了他們的精神，給了他們新的活力，使他們能以健康的體魄和旺盛的精力攀登在科學的崇山峻嶺之間。心理健康從培養(yǎng)情趣開始?
什么是生活情趣呢?有人說凡是人們的興趣、愛好、玩賞、消遣都可以納入生活情趣的范疇，也有人說，人們的業(yè)余生活愛好也就是通常所說的生活情趣。應該說情趣是高雅、高尚的興趣。
情趣是性格志向與喜好習慣，是情調、樂趣、趣味的深化與升華。情趣貫穿于人的各種需要層次中，其本質都是用于滿足人的本能需要的手段，通過它能使人獲得快樂。生活情趣反映著一個人對生命的熱愛，對未來的向往和對生活的追求，生活情趣是否健康與豐富，將直接或間接地影響工作和學習，關系到身體與心理健康。事實上，一個人所追求的情趣常與其思想修養(yǎng)、素質、道德密切相關，與人生價值緊密相連。
心理健康從培養(yǎng)情趣開始?情趣是個最好的橋梁，能起到怡情的作用，它使人的精神境界處于最佳狀態(tài)，而怡情的結果肯定會帶來身心兩健。因此，要想人生有情趣，有精神寄托，心理健康，就要從培養(yǎng)情趣開始。
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