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提起更年期，女性朋友可能會(huì)想到情緒暴躁、喜怒無常等更年期常有的癥狀。人們常常認(rèn)為更年期的癥狀是精神上的變化。但最新研究表明，女性更年期常常會(huì)出現(xiàn)“腳跟疼、膝蓋疼、腰酸背痛”等小毛病，這些也是女性更年期的癥狀。
女性進(jìn)入更年期，雌激素水平會(huì)突然下降，對(duì)鈣質(zhì)的吸收能力也隨之銳減，于是容易出現(xiàn)各種缺鈣癥狀，比如腳跟疼、骨質(zhì)疏松等。
專家指出，東方女性的體質(zhì)特別容易缺鈣，而女性到了更年期后，就是再怎么補(bǔ)鈣，也很難有效吸收了。所以建議年輕女性，要重視補(bǔ)鈣問題，35歲以前是補(bǔ)鈣的最佳時(shí)期。
那么更年期女性是不是需要人為地補(bǔ)充雌激素呢?專家認(rèn)為沒有必要。一般在特殊的情況下，醫(yī)生會(huì)考慮注射雌激素，比如骨折后難以愈合，或者是更年期精神病的患者，需要適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。
此外，更年期女性的神經(jīng)調(diào)節(jié)也容易出現(xiàn)紊亂，很多更年期婦女會(huì)出現(xiàn)心悸、血壓波動(dòng)、頭發(fā)大把掉、眩暈、失眠、不規(guī)則的子宮出血、盜汗、月經(jīng)頻發(fā)等諸多癥狀。曾經(jīng)都被當(dāng)作單純的心臟病或者胃病治療，效果不佳。
所以，專家建議更年期的女性朋友每年進(jìn)行全身體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。如果出現(xiàn)身體酸疼、心慌或是其他任何不舒適的感受，千萬要引起重視。并且應(yīng)該首先去婦科進(jìn)行咨詢，針對(duì)更年期女性的特殊體質(zhì)情況，進(jìn)行有的放矢地治療。一般來說，越早對(duì)更年期的不適癥狀進(jìn)行治療和控制，效果越好。
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