中醫(yī)豐胸在現代逐漸受到人們的喜愛,尤其是中醫(yī)推拿按摩豐胸,操作簡單,效果顯著。以下是古方中醫(yī)養(yǎng)生推薦的三種最有效的中醫(yī)推拿按摩豐胸方法。
最有效的中醫(yī)按摩豐胸方法
1、強化人體天然BRA:沐浴后,給全身涂上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大,重復20次,以強化頸部肌肉;用手由下往上,由外往內將乳房往上提升,再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位,手法同樣為向上提升,按摩5分鐘左右。
2、穴位針灸按摩:洗澡時按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴,或到專業(yè)中醫(yī)醫(yī)院進行針灸豐胸。根據中醫(yī)學原理,按摩或針灸穴位能刺激腺體和內分泌,命令腦垂體釋放激素,作用于卵巢,反饋性激活乳腺細胞,促進乳房發(fā)育。同時也把血液引流到胸部,給乳腺輸送營養(yǎng),以達豐胸功效。
3、沐浴水療按摩:沐浴時利用花灑,將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完后,趁著身體微熱時,擦上滋潤露,按摩胸部。沐浴時用水按摩胸部。短時間的低溫刺激,能改善乳腺組織營養(yǎng),提高張力,促進其生長。利用水對胸部的沖擊按摩作用,還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。
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