哪些姿勢(shì)導(dǎo)致發(fā)胖

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• 發(fā)布時(shí)間：2021-09-29 08:33:43
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脂肪堆積，身體發(fā)胖，不僅僅因?yàn)槌缘枚?，?dòng)得少，還有可能是你的姿勢(shì)不對(duì)，特別是整天坐在辦公室的OL，平時(shí)愛(ài)怎么坐怎么坐，愛(ài)怎么站怎么站，直到某一天，鏡子里難堪的體形無(wú)情地打擊你，嘲笑你，看你還哪來(lái)的美麗自信!莫到那時(shí)再后悔，現(xiàn)在來(lái)看看那些讓你發(fā)胖的元兇吧，堅(jiān)決將肥胖扼殺在搖籃里!

頸部皮膚松弛的原因

經(jīng)常低頭伏案書(shū)寫(xiě)，頸部容易皮膚松弛，出現(xiàn)雙下巴，兩腮線條模糊，與頸部出現(xiàn)連肉。頸部放松后仰，脖子后面會(huì)出現(xiàn)很深的頸紋，脂肪在頸和肩的交界處堆積，出現(xiàn)一個(gè)大肉團(tuán)。

扣肩駝背破壞女性曲線

扣肩，會(huì)導(dǎo)致胸部不挺拔，松弛下垂。駝背，導(dǎo)致肩、背脂肪堆積，虎背熊腰，失去女性靈秀的感覺(jué)!

坐姿不當(dāng)導(dǎo)致腹部游泳圈

坐的時(shí)候彎腰弓背，怎么舒服怎么坐，中間地段形成“游泳圈”。多余的脂肪在腰、腹部堆積。

站姿不當(dāng)導(dǎo)致臀部松弛下垂

站立時(shí)腿放松沒(méi)勁，上半身的重量都?jí)涸诹讼掳肷?，?dǎo)致臀部松弛下垂，臀兩側(cè)肌肉向外迾開(kāi)，大腿變粗，特別是大腿跟部最粗。

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