癥狀:頸椎病。
用料:白參片。
方法:晚上睡覺前,將一片白參片搗碎貼在兩側的太淵穴,再用紗布固定。第二天起床后取下。
請注意:用拇指指腹按揉頭上的百會穴和腳上的太沖、涌泉穴,每個穴位每天按揉3次,每次100下。
百會、太沖和涌泉穴,幫您消除頸椎煩惱
病房里收治了一名老軍人,是個84歲的老太太,她患頸椎病已經有20年歷史了。老太太在描述病情的時候說:“我現(xiàn)在不僅脖子疼,而且還整晚失眠。脖子稍微一動,整個腦袋就開始眩暈。以前我經常做按摩,效果都不太好?!彼^會又痛苦地說:“槍林彈雨我都見識過了,沒把腦袋交給敵人,現(xiàn)在卻要交給頸椎病了?!?
在檢查老太太的頸部時,我發(fā)現(xiàn)她頸部的生理彎曲已經消失,按上去能感覺到有條素狀物的存在,并且,她還有壓痛感。
我問她:“您平時做按摩的時候都按哪幾個部位?"
老太太聽了很不理解,說:“頸椎病嘛,當然是按脖子了。難道還要按腳?”
“對!治療頸椎病啊,就是不能光按摩脖子,還要按摩頭和腳。頭上的百會穴和腳上的太沖、涌泉穴都要按一按。用拇指指腹按揉,每個穴位每天按揉3次,每次100下。堅持一般時間,效果就會很明顯。"我笑著對她說。
頭部的百會和腳上的太沖、涌泉穴一聯(lián)手,治頸椎病特別見效。
老太太聽了,奇怪地問:“我以前經常做按摩,雖然有一定效果,但不太理想??晌疫@頸椎病跟頭、腳有啥關系?”
看老太太半信半疑,我就給她解釋了一通:“這么跟您說吧,如果把脖子比成是一個交通要塞,那它就相當于居庸關,是人體氣血運行最重要的樞紐。這個地方的氣血運行不通暢,那就會影響到我們全身的氣血運行。您不是說脖子稍微一轉動,頭就開始暈了嘛?!?
我見老太太聽得很認真,接著說:“您也知道,頸椎病不是一朝一夕就能形成的,而是不良習慣造成的慢性勞損性疾病。脖子這一塊如果長期氣血不暢,就會導致我們頭部的陽濁長期淤積,而腳底的陰清卻沒法上升到頭部和陽濁進行交換。所以,有些人患有頸椎病的同時,還會伴有頭痛、頭暈等癥狀。您在按摩脖子的時候,還要把頭和腳上的穴位也按摩一番,治療頸椎病的效果就會好很多?!?
老太太聽了我的這一番長篇大論后,感覺很有道理,回家后就照著我說的做了。
一周后,老太太專門到病房里找到了我,說:“王大夫,我按照您教我的,讓老伴連著按摩了三天,一天一個樣兒。第一天晚上按完后,我就感覺身上有點熱,但那天我睡得特別香;到第三天時,我睡覺就能翻身了。我可是十幾年都側著睡的,沒想到效果這么明顯。”
治療頸椎病,光按脖子就好比“刻舟求劍”
頸椎病很常見,十個人中有七八個人的頸椎都有毛病,只是有的人情況比較嚴重,有的人癥狀不太明顯而已。頸椎病比較常見的癥狀有脖子發(fā)僵發(fā)硬、手指頭發(fā)麻、胳膊發(fā)酸、頭不能左右轉動等。這些都會給我們的工作和生活帶來極大的不便。很多人想盡了各種辦法,疼痛就是沒有得到緩解。這主要是因為,他們覺得頸椎病就是脖子的問題,在治療上也只關注脖子這一塊,結果舍本逐末了。
其實,全身的經絡和氣血都是相通的。脖子“上承頭部,下啟軀干”。起著一個橋梁的作用。所以,在治療頸椎病的時候,我們除了要推拿頸部的風池、風府等穴位,最好還要進行全身的調理,尤其是頭部和足部的按摩。
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