春季防流腦
流腦是流行性腦脊髓膜炎的簡稱,是一種急性呼吸道傳染病,多發(fā)生于6個月至2歲的嬰兒,流腦發(fā)病高峰季節(jié)為2至4月份,空氣流通不暢、居住擁擠致使抵抗力下降可讓人染病在身。流腦臨床上可分為普通型、暴發(fā)型、慢性敗血癥型。普通型早期表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、咳嗽等上呼吸道感染癥狀,1至2天后患者體溫升高達39℃至40℃,伴有頭痛、食欲下降、神志淡漠,這時約70%的患者皮膚出現(xiàn)大小不一的出血點、出血斑,病情迅速進展,頻繁惡心、嘔吐,劇烈頭痛,伴有意識障礙、多語、躁動或昏迷,這時如果不及時治療,可出現(xiàn)呼吸和循環(huán)衰竭。而暴發(fā)型病情更兇險,如果患者在發(fā)病24小時內就出現(xiàn)血壓下降.皮膚可見大片出血斑并伴有壞死,這是休克型的表現(xiàn)。流腦的病菌平時寄生于病人咽喉或鼻腔內,打噴嚏、高聲談笑可通過飛沫傳播給免疫力低下的人。衣被等常曬太陽,每天常開窗通風為好。
春防舊傷痛
春天乍寒影響人體中樞神經調節(jié)、內分泌和細胞功能,特別是忽高忽低的氣壓、氣溫變化導致體內失去平衡,引起舊病復發(fā)、如做過手術,曾經骨折,或有其他陳舊性外傷的人,舊傷部位往往會出現(xiàn)疼痛?;枷瑲夤苎住⒎螝饽[、高血壓的病人的病情也會加重。要防止或減輕舊傷疼痛,患者須加強對自身的保護。要注意保溫,隨著天氣的變化而及時增減衣服,以保證舊傷處的溫度盡量恒定。居室要確保干燥,不要經常呆在環(huán)境潮濕的地方。平時要多揉按患部,以使疤痕變軟和加強局部血液流通。注意體育鍛煉,自我按摩,食療預防舊傷痛也有療效。假若疼痛發(fā)生,可以到醫(yī)院做理療,服一些中藥。這樣,舊傷的疼痛便可以得到減輕,或完全消除。
春游防花毒
天氣漸漸暖和了,病原微生物也活躍起來,人體易受病魔的襲擊,多加防范是上策。稀少奇異的花草,觀賞價值很高,但往往具有較強的毒性,若盲目接觸或采摘,有引起中毒的危險。如色彩艷麗的一品紅,全株有毒,一旦觸及皮膚奇癢難忍,若兒童誤咬了它,可致口腔、咽喉,食道、胃腸黏膜等部位灼傷,甚至損害聲帶。燕子掌葉形美觀,常青翠綠,其枝葉流出的液體濺入眼睛,可導致失明。有毒副作用的花卉還有仙人掌、龜背竹、青紫木、文殊蘭,曼陀羅,光棍樹,霸干鞭、珊瑚花、馬蹄蓮、報春花。為防花毒,外出時最好戴上太陽鏡,對花粉過敏者應遠離花圃,以防不測。
春有花粉癥
春暖花開季節(jié),有的人鼻癢、噴嚏不斷,清水鼻涕總是流不完,酷似感冒卻是“花粉癥”?;ǚ郯Y有明顯的季節(jié)性,每逢春季或秋季發(fā)病。大風天病情加重,陰雨天減輕;—天之中上午重,中午輕,有些人癥狀有眼癢、流淚,整天頭腦脹。侵犯咽部和氣管,可出現(xiàn)咳嗽、哮喘等。有的女性育齡期病情靜止,而絕經后癥狀又可重新出現(xiàn)。兒童中大約3%-10%的花粉癥可發(fā)展為哮喘癥,應特別引起注意。至于何種花粉過敏,需做皮膚皮內試驗。各省、市級醫(yī)院設有過敏測試??崎T診。
春日巧美容
春天最大特點就是潮濕,特別在華南地區(qū)梅雨季節(jié)到來時,空氣中的細菌比其他季節(jié)要多。習慣化妝的女孩子更要注意對肌膚的徹底清潔,以免空氣中的污垢和化妝晶殘留物堵塞毛孔,久而久之形成黑頭或粉刺。蜂蜜是天然的美容佳品。蜜制美容液能舒展皺紋,使皮膚富有光澤,增強皮膚彈性,防止皮膚衰老萎縮。將蜂蜜和檸檬汁按一比二的比例倒入杯中,攪勻,配好后將其擦在面部,輕輕地按摩,而后再擦兩遍?;驅⒎涿叟c鮮奶按一比一的比例調配,攪勻即可,這種蜜液擦面對干性皮膚極為適用。盡管春天的陰雨天氣多,但紫外線可以慢慢將你的肌膚變成黑色,因此春天也不應忘了防曬。但與夏天的灼熱光線相比,春天的紫外線還是較為“斯文”,防曬系數(shù)在10至15之間的防曬乳液也足夠應付了。
春養(yǎng)肝為重
春季是養(yǎng)肝的最好時節(jié),又是細菌、病毒繁殖滋生的旺季。由于肝臟承受了人體解毒、排泄任務,春季養(yǎng)肝尤為重要。肝喜疏惡郁,春季養(yǎng)肝首先要學會不生悶氣,努力做到心平氣和。飲食宜平衡,暴飲暴食或過度饑餓都能引起肝助能障礙或膽汁分泌異常。春天多喝水,增加血液循環(huán),有利于養(yǎng)肝和代謝廢物的排除,又可降低毒物對肝的損害。耍盡可能避免毒物與身體接觸,慎川或不用有損肝臟的藥物。
春季是萬物復蘇的季節(jié),經過冬季的“藏”養(yǎng)生,體內蓄積了..[詳細]
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