中醫(yī)保健按摩?按摩在我國已經有近兩千年的歷史，我國最早運用按摩的時代可追溯到原始社會，我們的祖先在生活和勞動中，身體常會因受到外傷而出現疼痛，人類會很自然的用手或木棒按摩或輕叩受損部位，達到消腫止痛的效果。在這種經驗的積累下，我們的祖先把本能性的撫摸或按摩演變成了系統(tǒng)的治療和養(yǎng)生方法。
1.按摩的最早起源
按摩在我國已經有近兩千年的歷史，我國最早運用按摩的時代可追溯到原始社會，我們的祖先在生活和勞動中，身體常會因受到外傷而出現疼痛，人類會很自然的用手或木棒按摩或輕叩受損部位，達到消腫止痛的效果。在這種經驗的積累下，我們的祖先把本能性的撫摸或按摩演變成了系統(tǒng)的治療和養(yǎng)生方法。
2.按摩的初發(fā)展
但按摩作為一門技能，初在商代有文字記載。證據可從商代殷墟出土的甲骨文中找到。在甲骨文卜辭中有“拊”字記載，《說文解字》注明：“拊，揗也”，"揗，摩也”。并且甲骨文中還記載了按摩的形式和準備工作以及按摩師的名字。再則從古代文獻《史記?扁鵲倉公列傳》中也可得到印證。其中記載說：“上古之時，醫(yī)有俞跗，治病不以湯藥……而以橋引、案杌、毒熨等法”。這些記載中的“案杌”、“橋引”都指的是按摩。
3.按摩的發(fā)展期
按摩正式成為我國醫(yī)學的一部分并在醫(yī)療活動和養(yǎng)生保健得到運用是在春秋時期。我們可從該時期出現的《黃帝內經》中找到記載。在該書《素問》9篇及《靈樞》5篇均有對按摩的論述。該書記載了按摩的起源、作用及適應證，同時對具體的按摩手法也有詳細的記載。如《素問?血氣形志篇》說：“形數驚恐，經絡不通，病生于不仁，治之以按摩、醪酒?！边@篇論述指出人體經絡不通，氣血不暢時機體就會出現病痛，在治療上可以運用按摩手法以疏通經絡氣血，達到治療的目的。對于以按摩治療疾病的案例在《周禮疏》中有記載，該書記載了扁鵲治愈號太子尸厥的醫(yī)案，從這個醫(yī)案中充分說明了按摩在臨床應用中的重要作用。至于按摩用于養(yǎng)生的記載可見于《莊子》、《老子》、《旬子》、《墨子》等著作。這些著作中對按摩養(yǎng)生有系統(tǒng)的介紹，也為后代人們的按摩養(yǎng)生提供了基礎。
中醫(yī)保健按摩?拍打養(yǎng)生是以手指、掌、拳等手法通過對體表相關部位、經絡和穴位的刺激，使人體產生一系列病理生理變化，從而達到以強身祛病為目的的一種養(yǎng)生方法。
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