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最近許多中醫(yī)瘦身療法一推出,就造成不小的震撼,使民眾趨之若鶩,至于瘦身減肥的方法五花八門(mén),包括,控制飲食、多運(yùn)動(dòng)、服用中藥、藥浴、水療等項(xiàng)目極多,然而從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看,服用中藥減肥是否恰當(dāng),以及究竟那些民眾適合服用藥物來(lái)減肥呢?一般過(guò)重體重的民眾,應(yīng)如何正視這個(gè)問(wèn)題呢?實(shí)在很難界定一個(gè)讓大家共同服膺的標(biāo)準(zhǔn)。
事實(shí)上,肥胖與個(gè)人的先天體質(zhì)差異有關(guān),因此有許多人能大吃大喝也不會(huì)胖,但是有許多人即使是喝水也容易胖,原因就是這個(gè)先天體質(zhì)的差異。減肥中藥中所含的藥物,常見(jiàn)如:生決明子、大黃、山楂,陳皮、茯苓、車前子等藥。
山楂,雖然曾被證實(shí)在高血脂癥有療效,但是降血脂與減肥(減輕身體中的脂肪組織)是兩回事,減肥藥常會(huì)借著利尿來(lái)排除體內(nèi)過(guò)多的水份,不過(guò)脫水并不代表減肥,雖然脫水之后馬上可以發(fā)現(xiàn)體重減輕的情形,但是一旦接受正常飲食后,體內(nèi)水分又馬上回復(fù)到減重之前的情況,因此,減肥成效值得懷疑,由上可知,理論上,中藥可減肥似乎沒(méi)錯(cuò),但是理論與臨床用藥卻是兩回事。
中醫(yī)瘦身各有妙方 曾有些愛(ài)美女性在長(zhǎng)期服用中藥減肥藥后,導(dǎo)致月經(jīng)失衡的情況,有些服用中藥減肥的民眾,因過(guò)度減重,導(dǎo)致身體免疫力降低,這些現(xiàn)象告訴我們過(guò)度服用性寒的中藥,常可導(dǎo)致生理功能的失衡,所以站在醫(yī)師的立場(chǎng),藥物減肥應(yīng)是不得已時(shí)才使用的最后一道防線,且最好是在醫(yī)師指示下服用。
其實(shí)適量的運(yùn)動(dòng)及飲食是最符合正常生理的減肥方式,因個(gè)人的體質(zhì)差異,故不見(jiàn)得會(huì)在每個(gè)人的身上成功,中藥減肥不是萬(wàn)靈丹,在醫(yī)師指示下服用才是安全,中藥減肥的安全運(yùn)用,值得正視。
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