一到寒涼的時節(jié),很多女性朋友就會出現手腳冰涼的現象,嚴重影響日常的正常生活,那么如何才能改善女性朋友的手腳冰涼的現象呢?中醫(yī)介紹,藥浴是一種很好的治療方法,橘皮浴可起到溫補的功效,改善女性的手腳冰涼。
橘子(柑橘)的果皮經干燥處理后就是一種中藥,也是我們常說的陳皮,其中以冬柑的皮曬制而成的陳皮質量較好,具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效,中醫(yī)常用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結塊、胃痛、食積等癥。
橘皮內的揮發(fā)油可以幫助我們消除疲勞,鮮橘皮含揮發(fā)油較多但不適合,橘皮藥浴時果皮溶出的營養(yǎng)成分還能趁肌膚毛孔張開時滲透進皮膚,刺激毛細血管,加速血液循環(huán),滋潤肌膚。
橘皮藥浴在秋冬季還具有保暖效果,可以使身體持續(xù)暖和,適合體質偏冷的人來浸泡,尤其是女性,可改善手腳冰涼的功效,如果藥浴麻煩,還可以選擇足浴。橘皮藥浴還有護發(fā)的作用,用它洗頭發(fā),頭發(fā)會光滑柔軟。
民間橘皮藥浴的方法一般是先將橘子皮曬干保存,泡澡前,將橘皮加入米酒煮過后,留下皮渣,置入不用的絲襪里,放入洗澡水內浸泡即可,還可用橘皮袋子按摩全身如搓澡一般。
溫馨提醒:不要用鮮橘皮泡澡,因為鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑污染,預防藥物中毒;皮膚易過敏者盡量不要用橘皮泡澡,預防發(fā)生過敏性疾病如過敏性皮炎、過敏性紫癜等,后者往往較重,中醫(yī)稱“紫癜”、“紫斑”,屬于中醫(yī)學血證范疇,中醫(yī)古籍中所記載的“葡萄疫”、“肌衄”、“斑毒”等病證,及時發(fā)現及時中醫(yī)中藥治療效果顯著。
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