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針灸的養(yǎng)生作用

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  • 發(fā)布時(shí)間:2023-10-21 14:57:45
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

灸法能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和營衛(wèi)、補(bǔ)益氣血、調(diào)和陰陽、協(xié)調(diào)臟腑,從而達(dá)到預(yù)防、強(qiáng)身、抗衰老和治療的目的。

(一)溫通經(jīng)脈行氣血

《靈樞?本藏篇》說:“經(jīng)脈者,所以行氣血、營陰陽、溺筋骨、利關(guān)節(jié)者也?!睔庋\(yùn)行循經(jīng)脈流行,方可營運(yùn)周身,濡養(yǎng)機(jī)體,而灸法其性溫?zé)幔蓽赝ń?jīng)絡(luò),促進(jìn)血液運(yùn)行。恰如《素向·刺節(jié)真邪論》說:“脈中之血,凝而留止,弗之火調(diào),弗能取之。”氣血運(yùn)行具有遇溫則散,遇寒則凝的特點(diǎn),艾灸則以溫?zé)嵬ń?jīng)脈而行血?dú)狻?

(二)培補(bǔ)元?dú)?,預(yù)防疾病

灸法有強(qiáng)壯元陽、防治疾病的作用,《扁鵲心書》曰:“夫人之真元,乃一身之主宰,真氣壯則人強(qiáng),真氣虛則人病,真氣脫則人死,保命之法,艾灸第一?!卑瑸樾翜啬盁嶂?,以火助之,兩陽相得,可補(bǔ)陽壯陽,其元充足,則人體健壯,“正氣存內(nèi),邪不可干”,故知艾灸有培補(bǔ)元?dú)?,預(yù)防疾病之作用。

(三)健脾益胃,培補(bǔ)后天

灸法對脾胃有著明顯的強(qiáng)壯作用,《針灸資生經(jīng)》中云:“凡飲食不思,心腹膨脹,面色萎黃,世謂之脾腎病者,宜灸中脘?!痹谥须涫┚模梢詼剡\(yùn)脾陽,補(bǔ)中益氣。常灸足三里,不但能使消化系統(tǒng)功能旺盛,增加人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,濡養(yǎng)全身,還可達(dá)到防病治病,抗衰老和延年益壽的功效。

(四)升舉陽氣,密固膚表

《素問?經(jīng)脈篇》云:“陷下則灸之”。氣虛而下陷,則皮毛不任風(fēng)寒,清陽不得上舉,因而衛(wèi)陽不固,腠理疏松。常施灸法,可以升舉陽氣、密固肌表、抵御外邪、調(diào)和營衛(wèi),起到健身、防病治病的作用。

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