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向大家推薦6類有效的豐胸方法，相信總有一種適合你。
一、精油類
按摩使用豐胸精油，植物提取物，一定要100%純正的精油。
原理：精油按摩刺激胸部細(xì)胞吸收精油成分，不僅有助豐胸，還能改善胸部下垂、外擴(kuò)現(xiàn)象，進(jìn)而提升胸部線條。
優(yōu)點：使用后有較明顯的效果，不易反彈，投資相對低
缺點：有可能發(fā)生過敏
適應(yīng)人群及最佳時機(jī)：過敏體質(zhì)需要測試再用，用量和濃度需要控制。使用方法：洗澡后按摩5-10分鐘，避開生理期，在排卵期按摩效果更好
建議組合方法：輔助天然葛根可以調(diào)理內(nèi)在環(huán)境，效果更快。搭配減肥朔身精油可以達(dá)到完美體形。
二、保健類
天然葛根粉、葛根片、青木瓜(注：非膠囊包裝，非藥店出售)
原理：野葛根屬于中國政府明令公布的藥食兩用安全植物。其罕見的植物性雌激素--高活性異黃酮能有效調(diào)理內(nèi)分泌、滋養(yǎng)人身，平衡陰陽，協(xié)調(diào)臟腑，提高和恢復(fù)肌體自身的內(nèi)源性雌激素的代謝能力。在達(dá)到養(yǎng)身保健、防病治病、并恢復(fù)健康的目的的同時，完全避免了服用人工合成雌激素、動物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素給人體帶來的種種副作用。
優(yōu)點：天然食品，豐胸又保健，價格不貴，不易反彈
缺點：時間長
適應(yīng)人群及最佳時機(jī)：18歲以上女性，孕婦除外
建議組合方法：運(yùn)動、食補(bǔ)、精油按摩
操作簡易程度：簡單
三、物理類
豐胸儀器，點穴
原理：打通胸部血管，使血氣暢通，和食補(bǔ)的原理相似
優(yōu)點：效果還行，無副作用
缺點：投資成本高8000元左右，部分人群會反彈
適應(yīng)人群及最佳時機(jī)：有時間到美容院的MM，有局限性
建議組合方法：食補(bǔ)，加上精油配合
操作簡易程度：在美容院當(dāng)然舒適簡單
四、運(yùn)動類
游泳，俯臥撐，仰臥起坐，愛撫
原理：看到運(yùn)動員和少婦就知道了
優(yōu)點：效果好零投入，不易反彈
缺點：效果不明星，時間長
適應(yīng)人群及最佳時機(jī)：任何人群，不分時間地點
建議組合方法：加上適當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)
操作簡易程度：簡單易用
五、食療類
甜酒沖蛋、鯽魚湯、黃花菜瘦肉湯、干豆角開湯、豬腳黃豆湯、富含膠原蛋白的食物等等
原理：補(bǔ)充膠原蛋白，脂肪堆積達(dá)到豐胸目的
優(yōu)點：無副作用，不反彈
缺點：效果慢
適應(yīng)人群及最佳時機(jī)：骨感女性有條件煲湯的環(huán)境
建議組合方法：適合搭配運(yùn)動和精油按摩
操作簡易程度：簡單，平時飲食就能補(bǔ)充
提示：平時一定要做運(yùn)動，促進(jìn)血液及微系統(tǒng)循環(huán)，加上運(yùn)用中國古老的穴位胸部按摩法，使胸部的乳腺暢通，血液加快流動，打通阻塞的穴道，真正把營養(yǎng)輸送到位。
西安附兒中醫(yī)醫(yī)院“兒童發(fā)育行為疾病&生長發(fā)育疾病名醫(yī)..[詳細(xì)]
