如何使用雞蛋緩解痛經(jīng)

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• 發(fā)布時(shí)間：2021-06-23 16:31:41
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根據(jù)統(tǒng)計(jì)，差不多有70%的人會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，一旦出現(xiàn)痛經(jīng)的話，很容易出現(xiàn)腰酸背痛、腹痛、腹瀉等情況，這樣是很影響我們的生活跟工作，有些甚至?xí)苯邮秤弥雇此?，雖然可以有效緩解痛經(jīng)，但是長(zhǎng)期下來(lái)的話，是會(huì)帶來(lái)一些依賴癥的。今天小編主要講的是如何使用雞蛋緩解痛經(jīng)，簡(jiǎn)單又方便，下面我們就一起來(lái)看看吧。

如何使用雞蛋緩解痛經(jīng)

雞蛋益母草山楂方

材料：雞蛋2個(gè)、益母草30克、山楂15克、紅花6克、紅糖適量。

做法：先把紅花、益母草跟山楂洗凈放入砂鍋、把雞蛋洗凈后放入鍋里，然后加入適量的清水，煮到雞蛋熟透后撈出雞蛋跟藥渣;把雞蛋剝掉去殼后跟紅糖放入砂鍋里面接著慢慢熬煮10分鐘左右，然后再吃蛋喝湯。

雞蛋艾葉姜桂方

材料：雞蛋2個(gè)、艾葉10克、生姜15克、桂枝10克、紅糖適量。

做法：先把雞蛋洗凈;艾葉、生姜跟桂枝分別洗凈。把上面的四種材料處理完后放入砂鍋，注入清水后煮到雞蛋熟透;然后取出雞蛋跟藥渣，再把雞蛋剝開(kāi)放入砂鍋，放入適量的紅糖，用中火接著熬煮10分鐘后即可食用，每天食用1次可以暖宮緩解痛經(jīng)。

雞蛋黃芪當(dāng)歸血藤方

材料：雞蛋2個(gè)、制黃芪20克、當(dāng)歸20克、雞血藤20克、紅糖適量。

做法：先用清水把雞蛋洗凈;炙黃芪、當(dāng)歸、雞血藤洗凈后切段;全部材料放入砂鍋;煮開(kāi)雞蛋熟透后撈出雞蛋，把藥渣過(guò)濾掉，然后雞蛋剝?nèi)ネ鈿?，跟紅糖一起放入砂鍋里面接著慢慢的熬煮，最后再用中火熬煮10分鐘后即可食用。

雞蛋當(dāng)歸姜湯

材料：雞蛋2個(gè)、當(dāng)歸15克、姜5克、陳皮5克、紅棗20克、米酒20毫升。

做法：先把當(dāng)歸、姜、陳皮洗凈;紅棗去核洗凈。把當(dāng)歸、姜、陳皮放入砂鍋，注入清水煮半個(gè)小時(shí)之后，把雞蛋、紅棗、米酒，直接打散攪拌均勻，然后煮到紅棗爛了之后再喝湯吃蛋跟紅棗。

雞蛋烏豆湯

材料：雞蛋2個(gè)、烏豆60克、米酒100ml。

做法：先把雞蛋跟烏豆分別洗凈后放入砂鍋，煮到雞蛋熟透的時(shí)候，取出雞蛋再剝?nèi)ネ鈿?，然后把雞蛋放入鍋里，注入米酒，接著熬煮到烏豆熟透的時(shí)候，即可直接食用了。

上面說(shuō)了如何使用雞蛋緩解痛經(jīng)的方法，希望能對(duì)大家有所幫助。

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