推拿療法養(yǎng)生嗎?拍打養(yǎng)生是以手指、掌、拳等手法通過對體表相關部位、經絡和穴位的刺激,使人體產生一系列病理生理變化,從而達到以強身祛病為目的的一種養(yǎng)生方法。其中其輕者為“拍”,重者為“打”。其養(yǎng)生作用有以下幾點:推拿療法養(yǎng)生嗎?
1.疏通經絡,調和氣血
拍打養(yǎng)生法主要沿經絡循行路線拍打,通過拍打刺激激活了經絡之氣,氣血運行于經絡之中,從而疏通經絡,調和氣血,調理機體陰陽、虛實,達到祛病防病的作用。
2.滑利關節(jié),提高運動能力
在拍打經絡的同時,十二經筋也受到拍打和刺激。十二經筋是十二經氣結聚于體內關節(jié)的體系,是其外周的連屬部分,循行走向均從四肢末端走向頭身,行于體表,不入內臟,結聚于關節(jié)骨骼處。故可以約束骨骼、滑利關節(jié)、提髙機體運動能力。
3.提高免疫能力,增進健康
十二皮部是十二經脈的功能反映于體表的部位,是經脈之氣散布的部位,具有保衛(wèi)機體、抵御外邪的功能。通過拍打刺激十二皮部,可以增強人體衛(wèi)氣,提高免疫能力。
4.消除疲勞,解痙鎮(zhèn)痛
通過拍打經絡,使氣血通暢,古人云“痛則不通,通則不痛”,故拍打經絡具有解痙止痛功效。
推拿療法養(yǎng)生嗎?為治療胃下垂的特殊手法。患者坐位,肩背部肌肉放松,術者位于其后、食、中,兒名、小拈四指并攏伸直,用指尖部由肩胛骨伈內下緣向斜上方插入;另手掌扶住患者肩部,并向后按壓,兩手相對用力,呈合攏之熱,使指尖插入肩胛骨與肋骨間約2~3時,持續(xù)1分鐘左右,隨后緩緩將手收回,如此重復2~3次,然后再插對側肩胛骨?;颊吒共慨斢须猩咸嶂?具有升陽舉陷功效,主治胃下垂。
西安附兒中醫(yī)醫(yī)院“兒童發(fā)育行為疾病&生長發(fā)育疾病名醫(yī)..[詳細]