美容養(yǎng)顏茶點
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- 發(fā)布時間:2022-07-04 09:06:16
- 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)
養(yǎng)顏玫瑰花茶
茶葉店和藥店都可以買到干的玫瑰花,以花苞小而緊實的為佳。
先用熱水溫壺燙杯。玫瑰花放入壺中或杯中,注入95℃左右的熱水,浸泡3~5分鐘,蓋上蓋以免香氣跑掉。或放至溫涼后,酌量加入蜂蜜。注意不要用剛沸騰的開水沖泡,要選擇瓷質(zhì)或玻璃器皿泡玫瑰花茶。
功效:玫瑰花具有凈化、強身、解毒、消除疲勞的功效,有助于消除便秘和黑斑,并能增強自信,調(diào)氣血,調(diào)理女性生理問題,防皺、養(yǎng)顏。
養(yǎng)顏紅棗茶
紅棗5~10個,切成條,干枸杞一小把,紅糖適量。
把以上食材泡茶喝,怕上火的女性還可以加點干菊花,既方便又簡單。
功效:枸杞滋陰補腎,紅棗補血養(yǎng)顏,紅糖益氣養(yǎng)血、活血化瘀。
自制美容茶點——茯苓餅
制作方法:七份白粳米,三份白糯米,再加三份茯苓、蓮子肉、桂圓肉、芡實米、山藥拌勻,蒸熟后,切成餅后服用。
功效:茯苓性平,味甘淡,久服安魂養(yǎng)神,寧心補腦,健脾和胃,潤膚悅顏。