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睡覺打呼嚕被許多人認為是睡得香的表現(xiàn)，我國文學(xué)作品中很早就有對打鼾的描述，如《水滸傳》中有魯智深在五臺山時醉臥半山亭，鼾聲如雷的描寫。但是最近司機老劉開車連續(xù)兩天打瞌睡，差點引發(fā)交通事故，意識到問題的嚴重性后來到醫(yī)院就診。老劉到醫(yī)院后把事情來龍去脈講了一遍，我趕緊問他日常睡眠情況。他說自己沾枕頭就著，每天睡眠時間不少于8個小時，有時中午還補上一小覺。我又問他睡覺時打呼嚕嗎?老劉回復(fù)說：“老婆說我打呼嚕吵人”。幾天后，老劉的睡眠監(jiān)測檢查結(jié)果出來了，被確診為重度睡眠呼吸暫停低通氣綜合征伴夜間重度低氧血癥。也就是說，老劉睡覺打呼嚕中有重度呼吸暫停，并且造成了重度的缺氧。
開車嗜睡原是如此
原來老劉開車嗜睡是因為夜間睡眠呼吸暫停，干擾了睡眠的連續(xù)性，同時伴隨出現(xiàn)呼吸用力、呼吸困難、憋醒等癥狀，進而導(dǎo)致睡眠變淺、深睡眠缺乏，使睡覺不再具有消除疲勞、恢復(fù)體力的作用。因此像老劉這樣伴有低氧血癥的患者，會加重白天嗜睡的情況，如果白天開車，很可能會使注意力和反應(yīng)能力下降，增加交通事故的風險。
睡眠呼吸暫停綜合征患者駕車之所以具有高危險性，還源于發(fā)病的普遍性和公眾對于此病較低的認知。調(diào)查顯示，在六到七個人中就有一人患有此病，每五個司機中就有兩個患有睡眠呼吸暫停綜合征。美國國家睡眠協(xié)會調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有近1/3的受訪者曾在開車時打瞌睡，其中超過1/5的受訪者曾因打瞌睡而發(fā)生車禍，所以睡眠呼吸暫停綜合征司機在美國被稱為高速公路上的“第一殺手”。
睡眠不適及時就診
其實，中醫(yī)學(xué)很早就關(guān)注睡眠疾病了，早在《諸病源候論·卷三十一》就有描述：“鼾眠者，眠里喉咽間有聲也。人喉嚨，氣上下也，氣血若調(diào)，雖寤寐不妨宣暢;氣有不和，則沖擊喉咽，而作聲也。其有肥人眠作聲者，但肥人氣血沉厚，迫隘喉間，澀而不利亦作聲?！薄秱摗け嫣柌∶}證并治》也有：“風溫為病，脈陰陽俱浮，自汗出，身重，多眠睡，鼻息必鼾，語言難出。”《傷寒論綱目·鼻燥口舌燥咽燥》載：“鼻息鼾睡者，風濕也?！庇纱丝梢?，鼾癥在中醫(yī)學(xué)中由來已久，且有多種病因病機?，F(xiàn)代醫(yī)者多認為此病由痰凝濕聚所致，脾為生痰之源，肺為貯痰之器，腎的氣化異常也可助生痰濕，所以肺脾腎三臟的功能異常是發(fā)生鼾癥的主要病因，外感六淫之邪也可加重病情。
睡眠呼吸暫停綜合征造成的交通安全隱患會帶來嚴重的社會危害，因此，我們提醒每一位打鼾者，當出現(xiàn)鼾聲大、打鼾頻繁，睡眠過程中呼吸困難、用力喘氣或呼吸暫停，甚至是被憋醒，白天感覺疲勞或嗜睡，尤其是無原因的長期嗜睡，有高血壓病，且藥物難以控制，超重或肥胖等癥狀時，一定要及時到醫(yī)院就診以防意外。
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